разгрузочный день на зеленом чае с молоком

Разгрузочный день на чае, зеленом, с молоком, имбирном

Как вариант разгрузочного дня на зеленом чае, можно попробовать провести молоко-чайный разгрузочный день. На протяжении этого дня пьется зеленый чай, который заваривается на молоке.Устраивать...
разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге

Неважно, разгрузочный день вы собираетесь устраивать или просто оздоровить свое питание – творог полезен для всех. Его включают в детский рацион еще на первом...
разгрузочный день на гречке и кефире

Разгрузочный день на кефире: правила, польза и отзывы — Кулинарные идеи — Леди

Идея разгрузочных дней принадлежит первому советскому диетологу, профессору Мануилу Певзнеру: изначально такие дни были лишь частью комплексной диетической программы для страдающих ожирением. Всю неделю...
разгрузочный день на томатном соке

Томатная диета

Мало кто не любит красные сочные помидоры. Из них делают салаты, подают к мясу и, конечно же, заготавливают на зиму в виде различных лечо,...
самые эффективные разгрузочные дни для похудения

Эффективные разгрузочные дни для похудения

Все понимают, что такое разгрузочный день. Это способ очистить свой организм с использованием какого-то одного, подходящей для этой цели продукта. Полезны разгрузочные дни для...
разгрузочный день на черносливе

Чернослив для похудения

Впрочем, найдутся не большие любители этой категории продуктов, однако среди них можно найти что-либо, что придется по вкусу каждому. Не ошибемся, если скажем, что...
сколько можно скинуть за день на кефире

Разгрузочный день на яблоках

Вы хотите похудеть, но не любите диеты? Попробуйте разгрузочные дни. Благодаря им вы сможете сбросить пару лишних килограмм практически без особых усилий. Продолжая рассказывать...
разгрузочный день на овощах

Разгрузочный день на овощах

Разгрузочный день на овощах является одним из самых полезных и щадящих способов очищения. В день «разгрузки» можно потреблять один вид овощей, например огурцы или...
разгрузочный день перед диетой

Разгрузочный День Перед Диетой

Как сесть на диету, чтобы не сорваться и достичь желаемого результата, этот вопрос волнует большинство девушек и женщин в преддверии тепла. Однако вы правда-правда...
фруктовый разгрузочный день

Фруктовый разгрузочный день

Значение фруктовых дней состоит прежде всего в том, что при такой диете организм получает меньше калорий. Кроме того, фрукты оказывают мочегонное действие, уменьшая количество...