Что сделать чтобы похудело лицо

Самые быстрые и действенные способы похудеть в лице — это диета, спорт, маски, массажи, упражнения, крема, аппаратное воздействие и пластическая хирургия.

0
258
что делать чтобы похудело лицо

Самые быстрые и действенные способы похудеть в лице, сохранив при этом молодость и здоровье — это диета, спорт, маски, массажи, упражнения, крема, аппаратное воздействие и пластическая хирургия.

  • Решая вопрос как похудеть в лице, многие женщины делают ставку на диету. К сожалению, этого не всегда может быть достаточно, так как особенности строения могут помешать диете быстро повлиять на отложения жира в этой зоне. При большом лишнем весе, безусловно, диета обязательна, но худеть следует медленно, постепенно. Быстрая потеря веса приводит к обвисанию кожи, после избавиться от которой крайне сложно. Иногда не может помочь даже пластическая операция. Косметологи и врачи рекомендуют очень медленное постепенное снижение веса — в среднем по 4 кг в месяц. Особенно это касается женщин среднего возраста — именно в их случае быстрое похудение опаснее всего. Тем не менее, правильно выбранная диета в сочетании со спортивными занятиями, грамотно подобранным уходом, массажами и масками способна быстро вернуть лицу красивую форму и изящные очертания.
  • Активное похудение лица вызывают регулярно выполняемые специальные упражнения, например, аэробика Кэрол Маджио, а также многие другие методики, подходящие и женщине, и мужчине, в том числе после 40-50 лет.
  • Массаж для похудения лица очень эффективен, но должен выполняться по правилам, чтобы не растянуть нежную кожу. Некоторые комплексы настолько эффективны, что их использование нужно контролировать, иначе лицо может оказаться слишком худым, а это добавляет возраста. После излишнего похудения последствия исправить очень сложно.
  • Маски для похудения лица помогают подтянуть овал и ослабевшую кожу щек и подбородка, делая лицо визуально меньше, омолаживая его. Как дополнение используется качественный крем.
  • Аппаратная косметология помогает решить вопрос, как похудеть в лице. Хорошо помогают как аппаратные массажи, так и другие методы: биоревитализация, термаж, прессотерапия, воздействие лазером.
  • Радикальный метод, направленный на похудение лица — пластическая хирургия. В случаях, когда жир не поддается никаким другим воздействиям, его удаляют хирургически.

Фотография до и после термажа с сайта Dr. Rita Pakus

Диета для похудения лица далеко не всегда способна решить вопросы объемов в этой зоне. Этнические и национальные особенности, строение костей черепа и особенности конституции не всегда позволяют получить желаемый результат. В этом случае изменить природу не удастся, так округлость форм здесь заложена генетически. Другой вариант, если полнота из-за лишнего веса. Тогда вопрос как похудеть в лице решается простым соблюдением диеты. Молодым этого может быть достаточно, они худеют быстро, без последствий, но людям после 40 лет необходимо добавить спорт и тщательный уход, включая массаж, крем, маски и другие средства в домашних условиях. Диета для похудения лица обязательно исключает из меню сахар, быстрые углеводы. При похудении необходим хороший крем, особенно после определенного возраста, желательно содержащий коллаген, гиалуроновую кислоту. Это относится и к мужчине.

Многочисленные способы похудения не предполагают мгновенного эффекта, нужно подождать минимум месяц. Но как быть, если я хочу избавиться от полноты к определенному сроку, например, к свадьбе? Быстро сделать это помогут различные массажи, особенно японский массаж цоган (зоган), также известный под названием асахи.

Массаж для похудения лица будет эффективен только при регулярном его выполнении, неважно, у специалиста или в домашних условиях. Он одинаково хорошо подходит и женщине, и мужчине.

Применение масок само по себе не сможет дать выраженного эффекта, сделать курс масок в домашних условиях очень полезно в качестве поддерживающей терапии. Особенно хороши лифтинговые и моделирующие маски, они подтягивают ослабевшую кожу, делая ее более упругой и визуально уменьшая лицо. После маски обязательно нужно использовать подходящий крем для усиления эффекта. Альгинатные маски, затвердевающие в процессе использования, отлично годятся как маски для похудения лица, но эту роль могут выполнять и средства на основе глины, белка и других подсыхающих на коже веществ.
Мужчины также часто задаются вопросом, что делать чтобы похудело лицо. Зачастую мужчине сложно свыкнуться с мыслью, что ухаживать за лицом ему нужно так же, как и женщине. Максимум, на что его можно сподвигнуть — это нанести крем, но после 40 лет его может быть недостаточно. В таком возрасте мужчине стоит применять и антивозрастной крем, и маски, и массажи. Сочетая несколько методов и выполняя их регулярно и последовательно, можно достаточно быстро добиться выраженного похудения лица, при этом сохранив свою красоту и после уменьшения веса и объемов даже сделав внешность еще более привлекательной.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас