Лучший врач диетолог Алексей Владимирович Ковальков о правильном завтраке

0
253

Многие из нас привыкли есть на завтрак каши. Но не все знают, что, например, в манке вообще нет никакой пользы, а вот геркулес способствует выведению из организма кальция, особенно у пожилых людей. Поэтому ежедневно кушать овсянку не стоит. Кстати, белый шлифованный рис диетолог Алексей Владимирович Ковальков также забраковал. От каких еще продуктов стоит отказаться, а какие стоит включить в свой утренний рацион? Об этом известный доктор Алексей Ковальков рассказал 23 июня, в утренней программе «Настроение» на канале ТВЦ.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас