Рисовая диета отзывы

Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!

0
157
диета на рисе 3 дня

Рэни:
Добрый)
Я хотела написать о результатах завтра, но не стерпела:)))
Так вооооот. Рисовая диета на самом деле очень проста:) Каша очень сытная, хоть и безвкусная. Кстати про вкус; ну не смогла я есть просто рис. Он просто как безвкусный клей:)) Ела с яблочками:D Их в рацион добавлять можно, но я их ела не на перекусах, а просто добавляя в кашу. Вот это уже было вполне неплохо. Рисовая каша с кусочками фруктов;)))
2 литра воды пила, как по расписанию!!) Занималась йогой: утром минут 30, перед сном час; восточные танцы:D
Как я уже говорила, диету выдержать было довольно просто, а результат оказался просто потрясным!О_О
Почти 5 кг. Минус 4.800 кг за 3 дня!:))) Для меня хороший результат)
Завтра день разгрузки на кефире, а потом на другую диету:))) А вариантов очень много!!(манная каша, пшеничная, овсяная, кукурузная или гороховая каша)))
Прощаться не буду. Удачи;)

Тома :
Я не понимаю тех коментаторов кто пишет что всё, убьёте организм. Ну конечно, майонезом, булками, бургерами и прочей дрянью организм как бы восстанавливаем)) Диеты на крупах очищают печень и желудок. Ничего не убивается запомните это.

Рэни:
Добрый)
Я давно хотела попробовать диеты на основе различных круп(каши).
Начала я с гречневой диеты и результатами была очень довольна)
Теперь решила опробовать диету на рисовой каше. Я выбрала вариант рассчитанный на 3 дня: стакан риса на воде без приправ и до 2 яблок в день)
Сегодня 1 день, следовательно 5 декабря я закончу эту диету(если получится:)) и отпишусь о результатах;)

Ксенія:
Шлях до перемоги над собою був дуже важким(Та втримати таку вагу було не можливо,тому що весь час сидіти на дієтах не варіант,і кг почали повертатись,так як скинула вже забагато.Важила 53-55,тримала таку вагу більше року,причому не сиділа більше ні наяких дієтах,просто не переїдала.Коли вийшла заміж забула про все на світі і знову набрала таку ж саму вагу як на початку.Тепер знову хочу скинути,але вже все робитиму з розумом).Дівчатка визначте свою нормальну масу тіла,це не важко зробити.Якщо у вас є дійсно лишні кг,то воно того варте,адже всі ми хочемо бути красунями),але якщо ваш ріст 168 а важите ви 53 кг то куди вам худати?,не мучте свій організм.

Ксенія:
Всім привіт!Хочу поділитися своїм досвідом в гонитві за ідеальною фігурою)При рості 159 важила 64 кг,розуміла що маю пару лишніх кг,і розпочалась моя перша дієта.Перших 3 дні відварений рис,не солений в невеликих порціях,наступних 3 дні відварена куряча грудка,і останніх 3 дня знову рис.Скажу відверто ефект був вражаючий майже 9 кг скинула.І треба було на цьому зупинитись!Але азарт виявився сильнішим.Не роблячи перериву сіла на яблучну дієту а згодом і на кефірну,кг вже йшли не так швидко,але я добилась результату в 47 кг.

Нема:
Вот, первый день прошел нормально, вчера я так отпраздновала начало диеты, что набрала 2 кг, и утром весила 72.7.Утром съела риска, на обед риса, на ужин рис, и стакан кефира, ходила пешком может 2 часа, и вечером мой вес — 71.5, вроде нормальный результат, пока.

самира:
Привет девченки. Пять месяцев назад сидела жесткой рис.д вес был 86 в данный момент 70 похудела на 16 кг. Сейчас чувствую себя хорошо,легче стала дышать ходить. По началу сама не верила как можно скинуть столько кг. Надо верить в себя,не лениться и все у нас получится. Завтрешнего дня опять начинаю цель скинуть 5 кг. О результатах буду писать. Кто еще хочет.

самира:
Привет девченки. Пять месяцев назад сидела жесткой рис.д вес был 86 в данный момент 70 похудела на 16 кг. Сейчас чувствую себя хорошо,легче стала дышать ходить. По началу сама не верила как можно скинуть столько кг. Надо верить в себя,не лениться и все у нас полкчится

оксана:
Вчера взвешивалась оболдела.сегодня сожусь на рисовую диету. только рис. только у меня одна проблема я без кофе жить не могу. сейчас вешу 79,2кк цель скинуть 10кг буду седеть на этой диете пока не добьюсь цели)

Маришка:
Всем привет! Год назад сидела на рисовой диете + зарядка, скинула 15 кг за три месяца! За год набрала 5 кг так как из за проблем в личной жизни заедала всем что попадется на глаза( сейчас опять ем один рис и салаты из овощей, за неделю скинула 3 кг! Девчонки если хотите похудеть самое главное не срываться и держаться до последнего! От этого зависит ваш результат! Желаю всем удачи!

sambuka :
Девоньки я даже и не знаю по групе крови мне подходит рис,а греч не подходит,значит будет рис,но я сяду попоже дн у дочи и у меня подряд.Девочки не обижайтесь,но я не знала что дистрофия в моде,зачем при росте 165 вес 45 это скелет в кабинете биологии извените,зачем вы себя мучаете ,пышечки ,да желают похудеть,но вам с 55 кг до 45 (пример)задумайтесь.Прстите если кого обидела и если ошибки,эмоции.

sambuka :
Девоньки я даже и не зная по групе крови мне подходит рис,а греч не подходит,значит будет рис,но я сяду попоже дн у дичи и у меня подряд.Девочки не обижайтесь,но я не знала что дистрофия в моде,зачем при росте 165 вес 45 это скелет в кабинете биологии извените,зачем вы себя мучаете ,пышечки да желают похудеть,но вам с 55 кг до 45 (пример)задумайтесь.Прстите если кого обидела и если ошибки,эмоции.

еленка:
Девочки, всем приветик. У меня вопрос, может кто то в курсе, можно ли после гречневой диеты перейти на рисовал? На данный момент на гречневой диете, но надо готовиться к переходу на другую, вот сижу и думаю — на какую? Подскажите, если кто знает.
Заранее благодарна!

Женя:
Здравствуйте, худеющие девушки)
Я всегда боролась с лишним весом.
Ровно полгода назад весила 73 кг. И в свой день рождения (3 апреля 2014) встала на весы — 50,1!
Сейчас (9.06.2014), правда, поправилась немного. Утром вес был 55. Но они сильно видны на мне. Когда было 50, то было чувство легкости и радости. Расстроена, да. Но облегчение одно. Одежду тоже ношу хахаха.
Вот, собирать сесть на эту диету, чтобы вернуться к любимым 50 кг. Еще на следующей неделе будет свадьба и надо быть в шикарной форме)
Есть у вас какие-то советы?
Спасибо!

Светлана :
Привет, девчонки) Ну в общем такая ситуация: мне 20 лет рост 160? вес был 62 кг, 9 дней просидела на гречневой диете(не нарушала) похудела только на 2 кг, затем 2 недели сидела на белковой диете, ушло еще 1,5 кг, честно результат не радует, я ждала большего результата+ к этому каждое утро пробежка и небольшой комплекс упражнений, очень хочется скинуть хотя бы еще кг 3, как вы думаете это реально сделать на этой диете? Или какой-то другой вариант будет лучше?

сомик:
Привет всем. Опять начинаю р .д. Месяц назад скинула 8 кг. Прибавился только один кг. Сейчас вешу 79 .цель похудеть до 69. Всем желаю быстрого результата и удачи. Пишите результаты. Будем вместе.

Катюня:
Добрый день,девочки! После родов поправилась на 20кг,до беременности было легче худеть, а теперь силы воли не хватает, но с сегодняшнего дня сажусь на рис и больше ничего,пить только много воды и зелёный чай без сахара. Сейчас мой вес 80кг, результаты буду писать каждый день! Надеюсь я справлюсь

лола:
Девченки,диета классная!худела разными способами,но этот самый лучший.сижу четвертый день-есть не хочется,минус 3 кг.в первый день без соли варенный рис,пол груши,пол яблока и пол банана(в них много калия),второй день рис,огурец и 2 яблока.как вес начнет останавливаться начните делать по утрам ззарядку.и если вы плохо стали ходить в туалет пейте бисакрдил.(от запоров)т.к рис укрепляет стул

Leli:
privet. Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14)nachinayu risovuyu diety,planiruyu do pervogo iyunya mojet mesyac. moy rost 167 a ves 74-75 hochu pohudet na 20kg, nadeyus eto dieta mne pomojet. kto so mnoy? davayte podderjivat drug druga.

Аня:
Всем привет) Сегодня 27.04.14, первый день на диете, ем рис 3 раза в день за 1 раз- 3 ложки риса и 1 вареное яйцо) Мой вес 78 кг при росте 171, хочу скинуть 15 кг.Всем удачи)

лана85:
меня после рождения 4-го ребенка посадили на гормоны.Итог +20кг за год.Неделю назад отменили со словами теперь можешь сесть на диету:) .сейчас вес 80 хочу 60. А в рис добавляю яблочный уксус.

Марина Левина:
Ланочка а какой у тебя вес и рост?Просто до родов я весила 48кг и рост 162.Я за время родов набрала 29,250.С больницы меня выписали с весом 74кг.Вот теперь борюсь как могу.Я бы на фитнес пошла,но муж работает до 8 кроме воскресенья,и доче годик всего.А дома даже скакалки нет.Мы только переехали.Девочки если кто то знает как можно похудеть еще быстрее я буду только рада.Заранее спасибо.

Марина Левина:
Привет Ланочка!Я взвешиваюсь 1 раз в неделю.Мой первичный результат 62,500 а 7.02 был 59,800.Я сейчас рис ем только вечером,потому что кушать к вечеру сильнее хочется.А в течении дня я ем все подряд,но по чуть-чуть.И пью имбирный чай.Он кстати хорошо бодрит,как после энергетика и даже лучше.Я надеюсь похудеть хотя бы до 55,а лучше до 50.Посмотрим что будет через неделю!

Марина Левина:
Всем привет!Сколько же желчи и гнили в людях!Не все люди пышные от еды!Надо быть добрее.Девочки я просидела на этой диете уже 2 дня но не скинула вообще ничего.Мне дала совет моя подруга.У нее двое детей и она худая как тросточка.Она посоветовала пить чай с имберем. Просто нужно отрезать небольшой кусочек размером с зубчиком чеснока и выдавливать его.Кроме того то что осталось после выдавливания Нужно тоже положить в стакан и залить кипятком.Я добавляю ароматизированый черный или зеленый чай.Он не очень то жгет.Но при это ешь что хочешь просто меньше чем обычно пьешь его сколько хочешь.И САМОЕ ГЛАВНОЕ ХУДЕЕШЬ.Я начала его пить с третьего дня рисовой диеты.Я уже потеряла 600 грамм.Только не пейте его на голодный желудок иначе сожгете.Советую всем попробовать.

Марго:
Привет всем!Родила 9 месяцев назад,до родов весила 60 кг после 76.занялась собой и за три месяца похудела до 63 кг.девушки! все диеты без зала или упражнений не принесут достойных результатов.если сидеть на диет и заниматься,то результаты супер будут!мало сидеть на диете,можно в домашних условиях делать упражнения,способствующие похудению и укреплению мышц..на рисе скинула за 5 дней 4970..но лучше всего на гречке или вареной курице.

Екатерина:
Девочки, здравствуйте. Самая эффективная диета- рисовая: я сама неполная (можно сказать и худая, но у меня мания)весила 52-53 кг. так, вот, хочу сказать, я на этой рисовой диете месяца 3-4 сидела-скинула прилично (похудела до 45 кг), но одно «но», рис кишечник укрепляет, поэтому необходимо есть побольше фруктов и овощей.

наталья :
привет !Раньше я весила 52-55 кг.Было здорово.Вышла в отпуск. посидела дома и стала 60.рост. 168.Сейчас сижу на рд 2 день и похудела на 2 кг.Хочу. 52 кг. надеюсь смогу.мама готовит много очень вкусного поэтому мне еще трудней.Я всегда верю себе отдельно и зарядку делаю 30 мин.Отношусь.

Наталья:
На рисовой диете не сидела, использую как разгрузку, один-два раза в неделю, по мере необходимости. После двух родов очень сильно раскабанела, весила 85 кг при росте 1,65, сбросила 35 кг, сейчас вешу 50-51,рисовая разгрузка замечательная вещь, помогает удержать вес, за день минус 1кг, максимум был минус 1,6кг.

Natalia:
Давно сидела на рисовой диете: вымоченны несколько дней рис, варила в большом кол-ве воды, воды сливала и с 3го дня добавляла овощи — салатик с раст. маслом, запеченный в духовке, так как рис ела только холодный. Принимала витамины и препараты калия. Специи не использовала, они сильно стимулировали мой аппетит. За месяц я сбросила очень много. с 71 до 58, что мне кажется супер, так как чувства голода не было. Пила воду и зеленый чай. Потом просто ограничивала себя в калориях и сбросила постепенно до 53. После родов немного дала себе волю на 4 года, и вес 59 кг при росте 165, хочу убрать лишние 6, с завтрашнего дня начинаю. Диета несложная, хотя и пугающе звучит. Но для эффективности рис нужно вымачивать пару-тройку дней, и варить в 2х водах: кипятим в большом кол-ве воды, сливаем, заливаем опять и варим до готовности. Из овощей я использовала капусту, листья салата, огурцы, помидоры.

Марикулья :
привет ребята! как вы? я измучилась клянусь(( все опробовала, но те диеты что обещали -1 кг, давали мне лишь -400 грамм или -700грамм максимум. надеюсь что жесткая рисовая диета поможет в день -1 кг сбросить.завтра взвешусь с утра и к вечеру отпишусь отвес.я ростом 1.70 вес — 65. я раньше весила 50 а теперь поправилась, все говорят, мол худеть надо.все таки мне 20 лет и надо выглядеть соответствующе. ото и возраст прибавился ( отпишитесь пожалуйста(( будем поддерживать друг друга, ото одной сложно((

гулека:
приветик всем! а что там про питье писали? разве нельзя есть рис и просто запивать водичкой или чаем без сахара?пжста распишите все до мелочей!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас