Складки жира на спине

Бесенок, 13, а если из-под бюстгалтера на спине складки образуются, ведь пояс до туда не достанет, да? Мне всегда казалось, что если делать, как вы, то из организма уйдет лишняя жидкость.

0
236
убрать складки на спине упражнения

Бесенок, 13, а если из-под бюстгалтера на спине складки образуются, ведь пояс до туда не достанет, да? Мне всегда казалось, что если делать, как вы, то из организма уйдет лишняя жидкость. Получается, что и жир вместе с ней выйдет? Бегать. ну не знаю. хотя парк вон он, напротив. Только у нас в городе жара +35 уже неделю, тут не до бега (((

14 что бы от бега был толк нужно бегать с определенной частотой пульса, т е организм худеет при аеробной нагрузке только если частота пульса соответствует определенному значению, характерному для данного возраста. Я знаю, что от 20 до 30 лет — это бег со скоростью 8-9 км/ч, в инете полно инфы на эту тему
16 мне, если честно тоже так казалось, но во-первых результат налицо, а во вторых я читала, что если спортсмены хотять сбросить массу, то одевают две кофты или что-то теплое и бегают — не помню как зовут, чемпионка по фигурному катанию и чемпионка по боксу наши так делали.
А вечером бегать. или в спортзале ?

я раньше качала мышцы спины. и пресс спинной и гантельки. самая мало задетая часть была при прибавке веса. потом закинула. и. как убрать. мне даже в зеркало смотреть на себя со спины страшно. (((( ;( потом еще беременность и теперь вообще жуть-жучная(( пытаюсь качать пресс со спины. начала недавно, пока что тяжеловато, уж лет 5 прошло как закинула.

30-я ростом 175 см. тоже складки на животе ну теперь и на спине. и даже когда худею складки на животике сё равно остаются( ну не прям таки гормошкой. когда стоишь вроде не заметно, а стоить сесть — и вот они, как на стиральной доске(

складки -это жир скопленный вами..если ухватить складку и она расправится в 5 см-это начало ожирения. так же как и талия независимо от возраста и типы фигуры -если больше 80 см-опять таки начало ожирения. она конечно может остаться ,но при похудении скажем она будет всего лишь 1-2 см. по своему опыту,сгоняла их бегом.но этот метод подойдёт не всем-бег сжирает мышцы,мне их было не жалко,так что вместе с жиром расстаяло помаленьку..

я тоже маленького роста — 156,вес при этом 48 и такая же беда,у меня нет ничего:ни живота,ноги худенькие,а на спине две противные складки(( У нас по женской линии фигуры такие,но года так 3 назад они пропадали при похудении,сейчас не помогает — все равно есть(( Купила бандаж до груди,ношу,вот щас пишу в нем сижу))) Не помогает он,результата я не вижу,теперь пытаюсь похудеть до 42-43,может тогда они уйдут

Тоже самое,ужас,сама вроде стройная.талия есть,а на спине складки,правда у меня грудь большая,может из за этого,пока стою прямо вроде ничего,стоит наклониться или сесть,как у шарпея,и массаж делала,и корсет насила,и обертывания,ничего не помогает,вот скоро пляжный сезон скоро,опять позориться

слитный купальник-спасет от позора.красивый слитный!та же проблема,что и у всех.приобретя драгоценный багаж-теперь не знаю как избавиться.рост и вес-соответствуют стандарту.а складки-нет.бегала,катаюсь на горе,причем поднимаюсь пешком!,собака породы хаска-не бегает-летает.а все одно.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас